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Ich bin Alexandra Christina Bauer. Als Psychotherapeutin und Life Coach verstehe es als meine Mission anderen Menschen in ein selbstbestimmtes, zufriedenes Leben zu begleiten und sie dabei zu unterstützen. Vor allem helfe ich Frauen dabei, Selbstliebe zu praktizieren und ein authentisches Leben mit individuellen Lebenskonzepten zu führen.

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Alexandra Christina Bauer

Du kannst die Welle nicht stoppen,
aber Du kannst lernen auf ihr zu surfen.

Wie darf ich Dich begleiten?

Lerne Deine Bedürfnisse kennen und löse Deine Konflikten auf. In der tiefenpsychologisch fundierten Gesprächspsychotherapie arbeiten wir Blockaden aus der Vergangenheit auf und Du lässt Dein inneres Kind wieder lachen.

Angehörige von kranken Menschen vergessen bei der Pflege ihrer Liebsten oftmals sich selbst. Dabei läuft man stark Gefahr, ``co-krank`` zu werden, verliert nach und nach die Energie. Gerne unterstütze ich Dich in dieser schweren Lebensphase.

Du spürst, es gibt noch mehr weißt aber nicht, wo Du anfangen sollst zu suchen? Du bist in Deiner jetzigen Lebenssituation unzufrieden, fühlst Dich blockiert und uninspiriert? Dann vereinbare jetzt Deinen Termin für ein Life Coaching mit mir.

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Naturcoaching

Als zertifizierter Naturcoach biete ich Dir ebenfalls Termine im Freien im Schutz der Natur an. Dazu treffen wir uns an der Isar oder im Englischen Garten und arbeiten an diversen Themen mithilfe von Naturelementen.

3 Schritte zum glücklichen Du

1

Kontaktiere mich

Ich habe stets zwei offene Ohren und ein offenes Herz für Dich. Per E-Mail, Telefon oder Whats App beantworte ich Deine Fragen und Anliegen. Ich freue mich, Dich kennenzulernen.

2

20 Minuten kostenloses Erstgespräch

Bei Deinem ersten Termin bekommst Du von mir die ersten 20 Minuten Deiner Stunde kostenlos als Schnupperangebot. Wir lernen uns kennen und Du entscheidest, ob ich Dich auf Deinem Weg weiterhin begleiten darf.

3

Wähle Dein Paket

Ich stehe Dir vor Ort in München, per E-Mail oder Skype/Telefonkontakt zur Verfügung. Je nachdem für welche Option Du Dich entscheidest, gestaltet sich die Kostenstruktur.

Enjoy the difference - was mich unterscheidet

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Erfahrung

Trotz meiner 31 Jahre habe ich viel erlebt. Ich musste schon früh geliebte Menschen an Krankheiten sterben sehen und hatte schon von klein auf mit vielen Schicksalsschlägen zu kämpfen. Ich habe u.a. viel eigene Erfahrung in Trauerbewältigung, emotionalem Missbrauch durch Narzissmus, Hochsensibilität und Depression.

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Spiritualität

Seit meiner Jugend beschäftige ich mich mit Spiritualität. Wenn ich einer Religion folgen würde, wäre es der Buddhismus. Ich meditiere, mache Yoga und lebe sehr bewusst. Auf vielen Reisen nach Asien und Zentralamerika habe ich vielerlei Rituale und Kulturen kennengelernt. Ich bringe Spiritualität gerne mit in meine Sitzungen ein, soviel eben gewünscht ist.

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Motivationsboost

Ich weiß, was es bedeutet, den täglichen Anforderungen in einem stressigen Alltag gerecht werden zu müssen. Ich bin erfolgreiche Unternehmerin, Autorin und Fotografin. Diesen Drive lasse ich behutsam in meine Life Coachings einfließen, ohne Dich zu etwas zu drängen.

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Bist Du bereit zu wachsen?

Melde Dich gleich hier für meinen Loveletter an. Du bekommst von mir regelmäßigen Input mit hilfreichen Coaching Tools für eine achtsame und entschleunigte Lebensweise. Garantiert ohne Spam. Obendrauf gibt es kostenfrei das Selbstliebe Online Kit für Dich als Geschenk!

Honorar

  • Psychotherapie
  • 90,00
    50 Minuten Psychotherapie
  • Termine für eine Psychotherapie finden in der Regel in meinen Praxisräumen im Zentrum Münchens nähe Sendlinger Tor statt. In Ausnahmefällen kann eine Sitzung per Skype-Termin abgehalten werden. Spreche mich hierzu gerne persönlich an.
  • Life Coaching
  • 95,00
    60 Minuten Life Coaching
  • Der Termin findet je nach Bedarf online, per Telefon oder bei mir in der Praxis im Zentrum Münchens nähe Sendlinger Tor statt. Gerne kannst Du auch ein Naturcoaching mit mir im Englischen Garten oder an der Isar (Münchner Innenraum) vereinbaren.
  • Digital Wellness Package
  • 79,00
    E-Mail Coaching
  • In diesem E-Mail Paket bekommst Du von mir eine maßgeschneiderte Antwort (per E-Mail oder Sprachnachricht) auf Dein vorgegebenes Problem/Thema/Gefühl oder als Inspiration für Dein weiteres Vorgehen diesbezüglich. Deine erste Mail ist eine Anfrage. Ich werde Dir kurz beantworten, ob eine E-Mail-Beratung für Deine Situation ratsam ist. Erst wenn Du daraufhin mein Angebot annimmst, haben wir einen Vertrag.

Was meine wunderbaren Klienten sagen

Das Coaching durch Frau Bauer hat mir sehr geholfen. Mit ihrer von Klarheit und Ruhe geprägten Vorgehensweise half sie mir dabei, das Wesentliche meiner Problematik zu erkennen und Lösungsansätze für ein wesentlich besseres Lebensgefühl zu finden.

Tanja, 43 Jahre
Management Beratung

Was meine wunderbaren Klienten sagen

Sehr gute Psychotherapeutin mit dem gewissen Etwas. Wer einen Gesprächstherapeuten/ Heilpraktiker für Psychotherapie in München sucht, ist bei Frau Bauer bestens aufgehoben. Ich habe sie als sehr empathische, verständnisvolle und dennoch rationale Therapeutin kennengelernt, die nicht nur mit ihrem Wesen, sondern auch mit fachlicher Kompetenz zu überzeugen weiß. Die Ruhe, die sie ausstrahlt, ging direkt auf mich als ihren Klienten über und gab mir sofort ein gewisses Gefühl der Geborgenheit. Frau Bauer hat ein gutes Gefühl für Zeit, die jemand benötigt- und gibt sie ihm auch. ich als Mann hatte keinerlei Probleme, mich ihr zu öffnen und wurde in meinem Vertrauen nicht enttäuscht. Nach jeder Sitzung ging es mir ein bisschen besser. Ich kann Frau Bauer nur wärmstens weiterempfehlen.

Sebastian, 34 Jahre
Chefredakteur

Was meine wunderbaren Klienten sagen

Alexandra Bauer hat mich in einer Phase meiner beruflichen Neuorientierung als Business Coach begleitet. Sie hat mich dabei unterstützt, meine wesentlichen Themen und Fragestellungen herauszuarbeiten und zu benennen. Das Coaching gab eine klare Ausrichtung meiner Planung auf diese Aspekte. So war ich in der Lage, die nächsten Schritte effizient abzuleiten und umzusetzen.

Lutz, 40 Jahre
Unternehmer

Was meine wunderbaren Klienten sagen

Alexandra Bauer hat mir bei meinem Problem durch ihre einfühlsame und wertschätzende Art sehr weitergeholfen. Ich fühlte mich sofort verstanden und auf eine kompetene Art und Weise begleitet. Sie gab mir sehr gute und praktische Tipps, die ich auch sofort umsetzen konnte. Die Gespräche mit ihr im Rahmen der Psychotherapie haben mich sehr ermutigt und mir geholfen, Dinge, die ich vorher gar nicht bemerkt habe wahrzunehmen, mich selbst dadurch auch noch einmal besser kennenzulernen und auch entsprechend aktiv zu werden.

Claudia, 50 Jahre
Bürokauffrau

Was meine wunderbaren Klienten sagen

Das Coaching durch Frau Bauer hat mir sehr geholfen. Mit ihrer von Klarheit und Ruhe geprägten Vorgehensweise half sie mir dabei, das Wesentliche meiner Problematik zu erkennen und Lösungsansätze für ein wesentlich besseres Lebensgefühl zu finden.

Tanja, 43 Jahre
Führungsposition Beratung