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Ich bin Alexandra Christina Bauer. Als HP für Psychotherapie und Life Coach verstehe es als meine Mission anderen Menschen in ein selbstbestimmtes, zufriedenes Leben zu begleiten und sie dabei zu unterstützen. Vor allem helfe ich Frauen dabei, Selbstliebe zu praktizieren und ein authentisches Leben mit individuellen Lebenskonzepten zu führen.

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Alexandra Christina Bauer

Du kannst die Welle nicht stoppen,

aber Du kannst lernen auf ihr zu surfen.

Wie darf ich Dich begleiten?

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Psychotherapie

Lerne, nach Deinen eigenen Bedürfnisse zu leben und löse innere (als auch äußere) Konflikte auf. In der tiefenpsychologisch fundierten Gesprächspsychotherapie arbeiten wir Blockaden aus der Vergangenheit auf. Gemeinsam entwickeln wir Strategien, um alten Schmerz loszulassen. Bring Erwecke Dein inneres Kind und bringe es wieder zum Lachen.

Psychotherapie Life Coach München Zentrum Business Coaching Lehel Glockenbach Alexandra Christina Bauer Lebenskrise Ängste Konflikte Depression Neuorientierung beruflich work balance Lebensqualität Natur Job Veränderung

Life Coaching

Steckst Du in einer Entscheidungsfindung? Leidest Du unter tiefgreifenden Partnerschaftskonflikten oder befindest Dich auf der Suche nach dem Sinn im Leben und im Beruf? Bist Du in Deiner jetzigen Lebenssituation unzufrieden, weil Du Dich blockiert und uninspiriert fühlst? Dann vereinbare jetzt Deinen Termin für ein Life Coaching mit mir.

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Ich freue mich sehr darauf, von Dir zu lesen. 

Was meine wunderbaren Klienten sagen
  • Imme, 32 Jahre

    Marketing

    Alexandra Bauer hat mir geholfen mich zwischen zwei tollen Jobangeboten zu entscheiden. Dabei hat sie mit verschiedenen Methoden gearbeitet und die Antwort "die bereits in mir war" an die Oberfläche gebracht. Super fand ich, dass sie mein Gesagtes zwar zusammengefasst hat - aber die Schlüsse daraus immer mir überlassen hat. Zudem hat sie eine sehr empathische und offene Art.
    Sehr zu empfehlen.

  • Tanja, 43 Jahre

    Management Beratung

    Das Coaching durch Frau Bauer hat mir sehr geholfen. Mit ihrer von Klarheit und Ruhe geprägten Vorgehensweise half sie mir dabei, das Wesentliche meiner Problematik zu erkennen und Lösungsansätze für ein wesentlich besseres Lebensgefühl zu finden.

  • Lutz, 40 Jahre

    Unternehmer

    Alexandra Bauer hat mich in einer Phase meiner beruflichen Neuorientierung als Business Coach begleitet. Sie hat mich dabei unterstützt, meine wesentlichen Themen und Fragestellungen herauszuarbeiten und zu benennen. Das Coaching gab eine klare Ausrichtung meiner Planung auf diese Aspekte. So war ich in der Lage, die nächsten Schritte effizient abzuleiten und umzusetzen.

  • Tanja, 43 Jahre

    Führungsposition Beratung

    Das Coaching durch Frau Bauer hat mir sehr geholfen. Mit ihrer von Klarheit und Ruhe geprägten Vorgehensweise half sie mir dabei, das Wesentliche meiner Problematik zu erkennen und Lösungsansätze für ein wesentlich besseres Lebensgefühl zu finden.

  • Claudia, 50 Jahre

    Kaufmännische Angestellte

    Alexandra Bauer hat mir bei meinem Problem durch ihre einfühlsame und wertschätzende Art sehr weitergeholfen. Ich fühlte mich sofort verstanden und auf eine kompetene Art und Weise begleitet. Sie gab mir sehr gute und praktische Tipps, die ich auch sofort umsetzen konnte. Die Gespräche mit ihr im Rahmen der Psychotherapie haben mich sehr ermutigt und mir geholfen, Dinge, die ich vorher gar nicht bemerkt habe wahrzunehmen, mich selbst dadurch auch noch einmal besser kennenzulernen und auch entsprechend aktiv zu werden.

  • Social Media Rockstars

    Social Media und Affiliate Marketing

    Alexandra Bauer hat uns in der Beratung nicht nur geholfen, unsere Umsätze zu stabilisieren, sondern auch mit einem nachhaltigen Lösungsansatz gezeigt, wie wir die Zusammenarbeit und Kommunikation mit Geschäftspartnern halten und somit unsere Geschäftsbeziehungen weiter ausbauen können. Frau Bauer arbeitet trotz Zeitdruck sehr focussiert und spürte Lücken im System auf, die uns vorher so gar nicht bewusst waren. Mit ihrem Ansatz konnten wir ein großes Problem schnell und effizient lösen, indem sie es uns einfach von einer anderen Seite beleuchtet hat. Wir freuen uns auch künftig, unser Unternehmen mit Frau Bauer nachhaltig auszubauen

  • Anne, 32 Jahre

    Pharmazeutische Assistentin

    Durch einen sehr guten Freund erhielt ich die Empfehlung, Hilfe bei Alexandra Bauer zu suchen! Auf Anhieb fühlte ich mich sehr wohl, so dass ich mich schnell öffnen konnte! Bei jedem Treffen herrschte eine sehr harmonische Atmosphäre (sowohl auf  menschlicher Ebene sowie die Räumlichkeit, in der sie mich empfing). Die Psychotherapie bewirkte schnell etwas in mir und half mir gewissen Sachen anderes zu sehen/ zu verstehen.

  • Anja, 42 Jahre

    Management IT-Bereich

    Ich habe mich bei Alexandra Bauer in der psychotherapeutischen Arbeit gut aufgehoben gefühlt.

    Aufgrund ihres Einfühlungvermögens fiel es mir leicht, ein vertrauensvolles Verhältnis zu ihr aufzubauen.

  • Sebastian, 34 Jahre

    Chefredakteur

    Sehr gute Psychotherapeutin mit dem gewissen Etwas. Wer einen Gesprächstherapeuten/ Heilpraktiker für Psychotherapie in München sucht, ist bei Frau Bauer bestens aufgehoben. Ich habe sie als sehr empathische, verständnisvolle und dennoch rationale Therapeutin kennengelernt, die nicht nur mit ihrem Wesen, sondern auch mit fachlicher Kompetenz zu überzeugen weiß. Die Ruhe, die sie ausstrahlt, ging direkt auf mich als ihren Klienten über und gab mir sofort ein gewisses Gefühl der Geborgenheit. Frau Bauer hat ein gutes Gefühl für Zeit, die jemand benötigt- und gibt sie ihm auch. ich als Mann hatte keinerlei Probleme, mich ihr zu öffnen und wurde in meinem Vertrauen nicht enttäuscht. Nach jeder Sitzung ging es mir ein bisschen besser. Ich kann Frau Bauer nur wärmstens weiterempfehlen.

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Schritte zum glücklichen DU
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Ich stehe Dir vor Ort in München, per E-Mail oder Skype/Telefonkontakt zur Verfügung. Je nachdem für welche Option Du Dich entscheidest, gestaltet sich die Kostenstruktur.

Schnupperrabatt beim Erstgespräch / 20 Minuten kostenfreies telefonisches Vorgespräch

Du hast folgende Wahlmöglichkeiten für ein Erstgespräch:

1.) Hol Dir einen Schnupperrabatt in Höhe von 33% für Deine erste volle Stunde. Wir lernen uns kennen und Du entscheidest, ob ich Dich auf Deinem Weg weiterhin begleiten darf. 

2.) Wähle das kostenfreie Erstgespräch am Telefon (Dauer 20 Minuten).

Das sagen meine wunderbaren Klienten über meine Arbeit
  • Imme, 32 Jahre

    Marketing

    Alexandra Bauer hat mir geholfen mich zwischen zwei tollen Jobangeboten zu entscheiden. Dabei hat sie mit verschiedenen Methoden gearbeitet und die Antwort "die bereits in mir war" an die Oberfläche gebracht. Super fand ich, dass sie mein Gesagtes zwar zusammengefasst hat - aber die Schlüsse daraus immer mir überlassen hat. Zudem hat sie eine sehr empathische und offene Art.
    Sehr zu empfehlen.

  • Tanja, 43 Jahre

    Management Beratung

    Das Coaching durch Frau Bauer hat mir sehr geholfen. Mit ihrer von Klarheit und Ruhe geprägten Vorgehensweise half sie mir dabei, das Wesentliche meiner Problematik zu erkennen und Lösungsansätze für ein wesentlich besseres Lebensgefühl zu finden.

  • Lutz, 40 Jahre

    Unternehmer

    Alexandra Bauer hat mich in einer Phase meiner beruflichen Neuorientierung als Business Coach begleitet. Sie hat mich dabei unterstützt, meine wesentlichen Themen und Fragestellungen herauszuarbeiten und zu benennen. Das Coaching gab eine klare Ausrichtung meiner Planung auf diese Aspekte. So war ich in der Lage, die nächsten Schritte effizient abzuleiten und umzusetzen.

  • Tanja, 43 Jahre

    Führungsposition Beratung

    Das Coaching durch Frau Bauer hat mir sehr geholfen. Mit ihrer von Klarheit und Ruhe geprägten Vorgehensweise half sie mir dabei, das Wesentliche meiner Problematik zu erkennen und Lösungsansätze für ein wesentlich besseres Lebensgefühl zu finden.

  • Claudia, 50 Jahre

    Kaufmännische Angestellte

    Alexandra Bauer hat mir bei meinem Problem durch ihre einfühlsame und wertschätzende Art sehr weitergeholfen. Ich fühlte mich sofort verstanden und auf eine kompetene Art und Weise begleitet. Sie gab mir sehr gute und praktische Tipps, die ich auch sofort umsetzen konnte. Die Gespräche mit ihr im Rahmen der Psychotherapie haben mich sehr ermutigt und mir geholfen, Dinge, die ich vorher gar nicht bemerkt habe wahrzunehmen, mich selbst dadurch auch noch einmal besser kennenzulernen und auch entsprechend aktiv zu werden.

  • Social Media Rockstars

    Social Media und Affiliate Marketing

    Alexandra Bauer hat uns in der Beratung nicht nur geholfen, unsere Umsätze zu stabilisieren, sondern auch mit einem nachhaltigen Lösungsansatz gezeigt, wie wir die Zusammenarbeit und Kommunikation mit Geschäftspartnern halten und somit unsere Geschäftsbeziehungen weiter ausbauen können. Frau Bauer arbeitet trotz Zeitdruck sehr focussiert und spürte Lücken im System auf, die uns vorher so gar nicht bewusst waren. Mit ihrem Ansatz konnten wir ein großes Problem schnell und effizient lösen, indem sie es uns einfach von einer anderen Seite beleuchtet hat. Wir freuen uns auch künftig, unser Unternehmen mit Frau Bauer nachhaltig auszubauen

  • Anne, 32 Jahre

    Pharmazeutische Assistentin

    Durch einen sehr guten Freund erhielt ich die Empfehlung, Hilfe bei Alexandra Bauer zu suchen! Auf Anhieb fühlte ich mich sehr wohl, so dass ich mich schnell öffnen konnte! Bei jedem Treffen herrschte eine sehr harmonische Atmosphäre (sowohl auf  menschlicher Ebene sowie die Räumlichkeit, in der sie mich empfing). Die Psychotherapie bewirkte schnell etwas in mir und half mir gewissen Sachen anderes zu sehen/ zu verstehen.

  • Anja, 42 Jahre

    Management IT-Bereich

    Ich habe mich bei Alexandra Bauer in der psychotherapeutischen Arbeit gut aufgehoben gefühlt.

    Aufgrund ihres Einfühlungvermögens fiel es mir leicht, ein vertrauensvolles Verhältnis zu ihr aufzubauen.

  • Sebastian, 34 Jahre

    Chefredakteur

    Sehr gute Psychotherapeutin mit dem gewissen Etwas. Wer einen Gesprächstherapeuten/ Heilpraktiker für Psychotherapie in München sucht, ist bei Frau Bauer bestens aufgehoben. Ich habe sie als sehr empathische, verständnisvolle und dennoch rationale Therapeutin kennengelernt, die nicht nur mit ihrem Wesen, sondern auch mit fachlicher Kompetenz zu überzeugen weiß. Die Ruhe, die sie ausstrahlt, ging direkt auf mich als ihren Klienten über und gab mir sofort ein gewisses Gefühl der Geborgenheit. Frau Bauer hat ein gutes Gefühl für Zeit, die jemand benötigt- und gibt sie ihm auch. ich als Mann hatte keinerlei Probleme, mich ihr zu öffnen und wurde in meinem Vertrauen nicht enttäuscht. Nach jeder Sitzung ging es mir ein bisschen besser. Ich kann Frau Bauer nur wärmstens weiterempfehlen.

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was unterscheidet Serenity Psychotherapie und Life Coaching?

Lebenserfahrung

Trotz meines Alters von 32 Jahren habe ich viel erlebt. Ich musste schon von klein auf mit vielen Schicksalsschlägen zu kämpfen. Ich habe u.a. eigene Erfahrung in Trauerbewältigung, emotionalem Missbrauch durch Narzissmus, Hochsensibilität und Depression.

Spiritualität

Seit meiner Jugend beschäftige ich mich mit Spiritualität. Wenn ich einer Religion folgen würde, wäre es der Buddhismus. Ich meditiere, praktiziere Yoga und lebe sehr bewusst. Auf vielen Reisen nach Asien und Zentralamerika habe ich vielerlei Rituale und Kulturen kennengelernt. Wenn gewünscht, bringe ich Spiritualität gerne in den Prozess mit ein.

Motivationsboost

Ich weiß, was es bedeutet, den täglichen Anforderungen in einem stressigen Alltag gerecht werden zu müssen. Ich bin erfolgreiche Unternehmerin und Autorin. Diesen Drive lasse ich behutsam in meine Life Coachings einfließen, ohne Dich zu etwas zu drängen. Serenity Psychotherapie und Life Coaching gesteht jedem Menschen sein eigenes Tempo zu. 

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Obendrauf bekommst Du heute das kostenlose Selbstliebe Starter Kit als Geschenk zum Download dazu.