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Ich bin Alexandra Christina Bauer. Als Psychotherapeutin und Life Coach verstehe es als meine Mission anderen Menschen in ein selbstbestimmtes, zufriedenes Leben zu begleiten und sie dabei zu unterstützen. Vor allem helfe ich Frauen dabei, Selbstliebe zu praktizieren und ein authentisches Leben mit individuellen Lebenskonzepten zu führen.

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Über mich
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Ich habe mich schon immer für Menschen und ihre Geschichten interessiert.

Mitmenschen vertrauen sich mir schnell mit ihren Sorgen und Nöten an und mein Umfeld bezeichnet mich als gute Zuhörerin. Ich habe früh gemerkt, dass da mehr als bloßes Interesse für Menschen dahintersteckt. So kam es, dass ich mich mehr und mehr mit den Themen Psychologie und Spiritualität beschäftigt habe.

In meinem früheren Berufsalltag in der Finanzbranche habe ich unter anderem in Positionen als Steuerfachangestellte, Office Managerin und Ausbilderin schon viel im Bereich Mitarbeiterführung und Coaching lernen dürfen. Der Wunsch, Menschen zu helfen, wuchs mehr und mehr. Schon als junge Erwachsene habe ich selber Erfahrungen mit Psychotherapie gemacht und habe bis heute über 130 Stunden Eigentherapie-Sitzungen und ein Intensiv-Coaching in Anspruch genommen- berufsethische Voraussetzung für jeden, der psychotherapeutisch arbeiten möchte. Ich besuchte Weiterbildungen im Bereich wertschätzende Kommunikation, Stressmanagement sowie Mentaltraining und entschloss mich schließlich eine tiefenpsychologisch fundierte Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie und zum Life Coach zu absolvieren. Seit 2016 nun arbeite ich mit Klienten jeglichen Alters und Berufsstand. Lese hier, was meine geschätzten Klienten Dir über mich und die Arbeit mit mir sagen möchten. Zudem bin ich als Assistenz-Dozentin am Institut Integrio in München tätig, an welchem ich neben anderen (wie der MILD Akademie München) meine umfassende Ausbildung als Heilpraktikerin für Psychotherapie und Coach absolviert habe.

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Mehr zu meinen Leidenschaften

In den letzten Jahren habe ich vor allem durch mehrere Langzeit-Reisen in mehr als 31 Länder in Asien und auch Zentralamerika viel über Spiritualität lernen dürfen. Da ich die meiste Zeit davon allein als Frau unterwegs war, habe ich viel über mich und meine Bedürfnisse gelernt. Seit 4 Jahren bin ich nun als on-off digitale Nomadin unterwegs. Ich selbst übe mich in Achtsamkeit, bin als Schriftstellerin tätig, praktiziere gerne Yoga und meditiere häufig. Vor allem Letzteres mache ich gerne in der Natur und vor allem beim Fotografieren. Es klärt meinen Geist und gibt mir viel Ruhe, jedes Detail in einer Szene genau zu betrachten. Den Moment im Hier und Jetzt voll auszukosten. Diese Erlebnisse und Momente schreibe ich gerne nieder. Lese hierzu gerne mehr auf meinem Blog.

Ich habe ein hohes Bewusstsein für den individuellen Lebensweg eines jeden von uns und den Wunsch, Dich auf dem Weg in ein zufriedenes Leben zu begleiten. Dies spiegelt sich stark in meiner Arbeit sowohl in der Psychotherapie und im Coaching wider.

Ich stehe Klienten in meinen Praxisräumen im Zentrum Münchens zur Verfügung oder per Skype-Terminen.

Schreibe mir gerne für ein unverbindliches Erstgespräch.

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