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Ich bin Alexandra Christina Bauer. Als HP für Psychotherapie und Life Coach begleite ich Frauen dabei, ihren Selbstwert zu steigern, um harmonische Beziehungen zu leben- privat als auch beruflich.

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Online Life Coaching

Online Life Coaching

Möchtest Du mit mir arbeiten, wohnst aber nicht in München?

Du möchtest Dir stressige Anfahrtswege im Berufsverkehr in die Coaching-Praxis ersparen? 

Oder möchtest Du einfach von überall aus auf Deiner Reise (privat oder geschäftlich) bequem gecoacht werden? 

All diese Vorteile und noch einige mehr bietet Dir ein Online Life Coaching Prozess. 

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Wofür eignet sich ein Online Life Coaching?

Leidest Du stark an einem geringen Selbstwert?

Fühlst Du Dich unwohl in Deiner jetzigen Beziehungssituation?

Findest Du Dich im Beruf oder Privatleben immer wieder in den selben Konflikten wieder?

Möchtest Du Dich beruflich verwrklichen, hast allerdings noch keine Ahnung, wohin?

Steckst Du in einer Entscheidungsfindung und hast Angst, die „falsche“ Entscheidung zu treffen?

Erkennst Du Dich wieder? Hast Du eine Frage mit „JA“ beantwortet?

Mit diesen und noch anderen Fragen kommen meine Klienten für ein Online Life Coaching zu mir. 

Vielen Dank nochmal für den wunderbaren Frauen Abend!!!! Es hat so gut getan, sich mit andern Frauen in einem geschützten Raum auszutauschen und von der Lebenserfahrung der anderen zu profitieren! Danke

Vicy

Liebe Alex, Der Circle war wunderschön. Ich habe mich unter allen sehr wohl gefühlt und freue mich sehr über diese Erfahrung. Ich konnte für mich persönlich einiges „rausziehen“ und weiß das ich noch nicht am Ende meiner Reise bin. Vielen vielen Dank für diese tolle Umsetzung!

Stephanie

What my awesome clients about working with me

I had booked three life coaching hours and received a complete summary of the hour after the first session. It is very helpful to reread this summary yourself. I have received many additional tips (e.g. book tips, your own book 🙂 and blog articles). I am also happy to be part of workshops that go beyond coaching (like the Sisterhood Circle). After the first session alone, a big topic that I have been carrying around for a long time has answered for me. Alexandra quickly recognizes where a problem is and has asked very good questions and provided food for thought that was helpful to sort my thoughts and to get another positive view of things that made me negative. There is a personal and very warm atmosphere. I felt very comfortable and I can well imagine booking further life coaching lessons with Alexandra in the future! Thank you!

Anna, 29 y/o

Was meine wunderbaren Klienten über die Arbeit mit mir sagen

Ich hatte drei Life Coaching Stunden gebucht und habe nach der ersten Sitzung eine komplette Zusammenfassung der Stunde erhalten. Es ist sehr hilfreich diese Zusammenfassung selbst noch einmal durchzulesen. Ich habe viele zusätzliche Tipps erhalten (z.B. Buchtipps, ihr eigenes Buch 🙂 und Blogartikel). Außerdem freue ich mich auch bei Workshops die über das Coaching hinaus gehen (wie der Sisterhood Circle) dabei zu sein. Allein nach der ersten Sitzung hat sich ein großes Thema, was ich schon sehr lange mit mir herumtrage für mich beantwortet. Alexandra erkennt schnell, wo ein Problem sitzt und hat sehr gute Fragen gestellt und Denkanstöße gegeben, die hilfreich waren um meine Gedanken zu sortieren und einen anderen positiven Blickwinkel auf Dinge zu bekommen, die mich negativ gestimmt haben. Es herrscht eine persönliche und sehr herzliche Atmosphäre.
Ich habe mich sehr wohl gefühlt und kann mir gut vorstellen in Zukunft weitere Life Coaching Stunden bei Alexandra zu buchen! Danke!

Anna, 29 Jahre

Liebe Alexandra, vielen herzlichen Dank, der Sisterhood Circle war wirklich ein sehr schönes und besonderes Erlebnis. Ich komme auf jeden Fall wieder!

Kristina

Email Online Life Coaching Programm Kurs Angebot

Sichere Dir 20% Erstgespräch-Rabatt und vereinbare jetzt Deinen Online Termin mit mir. 

Ich freue mich sehr, von Dir zu lesen!

Was ein Online Life Coaching für Dich bei mir wertvoll macht

Ich habe mich früher oft nicht wohl gefühlt in meiner Haut. Mein geringes Selbstwertgefühl hat mich sehr belastet. In anderen habe ich oftmals Feinde gesehen. Ich habe anderen misstraut und meine Beziehungen dadurch sabotiert.

Auch beruflich wusste ich lange Zeit nicht, wohin die Reise geht. So habe ich mich in schädlichen Beziehungen und einem Job wiedergefunden, der mich nicht erfüllt hat.

Verschiedene Tools u.a. aus Life Coachings haben es mir ermöglicht,

meinen eigenen Weg zu gehen.

Ich habe begonnen, mich zu akzeptieren, wie ich bin. Viel mehr noch, ich habe mich lieben gelernt.

Heute arbeite ich neben meiner beruflichen Erfüllung als Life Coach und HP für Psychotherapie in meiner Praxis ebenfalls selbstständig für größere Unternehmen. Bequem von überall aus, wie ich es mir immer gewünscht habe.

In meinen vielzähligen Coaching und Thearapieausbildungen habe ich verschiedene Schulen kennengelernt. Daraus habe ich meinen eigenen Ansatz, die Mindstyle Coaching Technique, entwickelt. 

Du willst Dich in einem Life Coaching weiterentwickeln?

Eine Auswahl an Erfolgsstories meiner Klienten: 

Lisa, kam zu mir und hatte in der ersten Life Caching Sitzung einen furchtbar großen Kloß im Hals. Schon nach ein paar Minuten brach sie in Tränen aus.

„Eigentlich ist in meinem Leben alles super, ich habe ein tolles Studium abgeschlossen, verdiene sehr gut, mein Job ist sehr sicher und ich habe ein unterstützendes soziales Umfeld. Aber ich denke, meine Eltern wollen von mir, dass ich einen elitären Weg einschlage- aber mein job langweilt mich und erfüllt mich überhaupt nicht! ich weiß überhaupt nicht, was los ist und wie ich herausfinden soll, wo mein Weg hingehen soll!“

Schon innerhalb 3 Stunden hat sich ihr Weg, ihr Wunsch herauskristallisiert. Unterstützend habe ich sie daraufhin noch 2 weitere Stunden motiviert und sichergestellt, dass es wirklich das ist, was sie möchte. Ihren Job kündigen, ins Ausland gehen und in einem Kinderwaisenhaus arbeiten.

Um zu lernen, was sie dazu benötigt, um eine Mädchenschule in Afghanistan zu eröffnen. Mit einem Strahlen in den Augen und einem breiten Lächeln im Gesicht verlies sie die letzte Stunde:

„Ich habe schon all meinen Freunden erzählt, wie wichtig  ein Coaching ist. Das kann jeder brauchen!!!“

Lutz kam zu mir, weil er sich nach zig Jahren in seinem Beruf, in welchem er eine Führungsposition innehatte, selbstständig machen wollte.

Allerdings war er sehr verunsichert, wie an das Thema herangehen sollte und welche ersten Schritte er nun vor sich hat. Daher entschied er sich für ein Coaching.

In einem Impulscoaching haben wir gemeinsam einen Step-by-step Plan entwickelt, der ihn das erste Mal ermutigt und nicht überfordert hat. Er hat für sich herausgefunden, was er wirklich will und welche Ressourcen er schon mitbringt, um zu starten. Längst vergessene Kontakte kamen ans Tageslicht, die ihm die ersten Jobs als Selbstständiger einbrachten und das Grundgehalt schon nach kurzer Zeit sicherstellten.

Auch Jahre nach dem Coaching bekomme ich erleichterte Nachrichten von ihm, wie das Coaching sein Leben positiv verändert hat. 

Peter befand sich in einer sehr manipulativen Beziehung, in der er sich nicht mehr wohl fühlte und Unterstützung in einem Life Coaching suchte.

„Familienplanung ja oder nein? Trennung ja oder nein? Ich weiß gar nicht mehr, ob ich einfach nur noch Mitleid habe oder tatsächlich noch Liebe empfinde.“

Im Life Coaching klärten wir seine Emotionen und die Fakten- in Beziehungen geht es darum, dass Kopf und Herz im Einklang ticken. Peter erarbeitete für sich, was er wirklich will vom Leben, welche Werte in einer Beziehung leben möchte und wie er diese nun für sich umsetzen kann.

Nach einem längeren Prozess trennte sich das Paar. Erleichtert saß Peter am Ende des Coachings bei mir in meiner Praxis und meinte „Ich hätte schon viel früher kommen sollen!“.