Eine Kakaozeremonie ist ein sehr altes Ritual aus Südamerika, welches uns dabei hilft, spirituelle Momente zu entdecken. Mit der Energie des Kakaos können wir uns mit unserem Herzen und unserer Intuition verbinden, um so auch unsere Wahrnehmung zu schärfen.
Kakao nährt unser Herz nicht nur, sondern weckt auch unsere Herzensenergie für alle anderen Lebewesen. Ebenso stärken uns viele wertvolle Inhaltstoffe der Bohne emotional, mental und körperlich. In diesem Beitrag erfährst Du, was (Roh-)Kakao so besonders macht und wie du solche magischen Momente für Dich entdecken und erleben kannst.
1. Wirkung des Kakaos
Kakaozeremonien sind eine wunderbare Möglichkeit, bewusste Momente voll Achtsamkeit zu erleben. Während der Zeremonie konzetrieren wir uns voll und ganz auf uns selbst und unser Wohlbefinden. Wir entspannen, lassen los und nehmen uns selbst bewusst wahr. In einer Kakaozeremonie wird Roh-Kakao – wenn gewünscht mit verschiedenen Gewürzen und Süßungsmitteln wie Agavensirup angereichert – zubereitet. Dieser Kakao enthält eine Vielzahl an Inhaltsstoffen, die uns helfen, uns zu entspannen und zu regenerieren.
Rohkakao enthält ebenfalls diverse Vitamine, Mineralstoffe und Antioxidantien (Polyphenole). Somit hellt der Kakao die Stimmung auf durch Inhaltsstoffe wie Phenylethylamin (= natürliches Antidepressivum), Tryptophan (produziert Serotonin, was wiederum für Glücksgefühle zuständig ist), Theobromin (erhöht die Herzfrequenz) und Koffein (stimulierendes Aufputschmittel.
Die enthaltene Polyphenole (natürliche Antioxidantien) wiederum können Entzündungen reduzieren, den Blutfluss verbessern, den Blutdruck stabilisieren und die Cholesterin- und Blutzuckerwerte verbessern.
Mit einer Kakaozeremonie schaffen wir uns einen Raum nur für uns, einen Raum der Selbstachtung. Wir lernen uns selbst besser kennen und können uns von einem stressigen Alltag erholen. Es ist eine einzigartige Erfahrung, die wir uns regelmäßig gönnen können/sollten.
2. Was passiert in einer Kakaozeremonie?
In meinen Sisterhood Circles vor Ort in einer magischen Jurte nähe Kolumbusplatz sind Kakaozeremonien fester Bestandteil des Programms.
Du kannst spirituelle Momente erfahren, indem du an einer Kakaozeremonie teilnimmst. Bei dieser Zeremonie wird die Kakaobohne als ein Symbol des Lebens und der Natur verehrt, als ein Geschenk Mama Erde (Pacha Mama) an uns Menschen. Eine Kakaozeremonie ist ein Ritual, welches die Verbindung zu unserer spirituellen Natur und zu unserem Herzen wieder stärken soll. Es gibt verschiedene Arten von Kakaozeremonien, die eine breite Palette von spirituellen Themen und Erfahrungen umfassen.
Durch die Teilnahme an einer solchen Zeremonie kannst du eine tiefere Verbindung zu deiner Seele aufbauen und deine Verbindung zu anderen Lebewesen und der Natur vertiefen. In den spirituellen Sisterhood Circles kombiniere ich die Zeremonie zusätzlich mit Musik und Meditation. Die Wirkung des Kakaos sorgt für ein wohlig warmes Gefühl in Deinem Körper- ich sage dazu immer „natürliches Liebes-High“.
3. Warum sind spirituelle Momente wichtig?
Spirituelle/ zeremonielle Momente helfen uns dabei, uns zu erden und entspannen. Die alte Tradition einer Kakaozeremonie kommt ursprünglich aus Südamerika und wurde früher in verschiedenen schamanischen Kulturen verwendet, um eine tiefe Verbindung zur Natur herzustellen.
Beim Trinken des Kakaos verspürst du vermutlich ein Gefühl der Verbundenheit mit Deinen Mitmenschen- im Circle vor allem mit den anderen Frauen, die teilnehmen. Das stärkt die Sisterhood noch mehr, wir lernen einander wieder zu vertrauen. Ein Zeichen gegen das Patriarchat, das seit Urzeiten versucht, Frauen auseinander zu bringen. Wenn du einmal an einer Zeremonie teilnimmst, wirst du feststellen, dass du dich dabei völlig entspannen und entschleunigen kannst. Du kommst im Hier und Jetzt an und lässt los.
Diese Momente dürfen wir in unserer schnelllebigen Welt wieder mehr integrieren, um ein glückliches und zufriedenes Leben zu stärken. Der Kakao kann dir ebenso helfen, deine Kreativität zu fördern und auf deine innere Stimme zu hören.Du wirst dich stärker mit deiner Umgebung verbunden fühlen, dich energetisch friedvoll aufgeladen fühlen.
4. Die Magie einer Kakaozeremonie
Eine Kakaozeremonie kann dir spirituelle Momente bereiten, welche du sonst vielleicht nie erleben würdest. Der Kakao ist ein besonders wertvoller Helfer, denn durch seine besondere Zusammensetzung von wirkvollen Inhaltsstoffen kann er unser „Herz öffnen“ und tiefer in die spirituelle Welt führen. Er öffnet uns eine Welt der Stille, Verbundenheit und Erleuchtung, schenkt uns Mut, wir selbst zu sein und unsere unterdrückten Gefühle wahrzunehmen.
Um die Zeremonie besonders feierlich zu gestalten, versende ich in meinen Women Circles auch Gruppenreikis and die Gruppe bevor ich den Kakao ausgebe. So laden wir uns noch wirksamer mit Energie auf. Das Feedback von Teilneherinnen der spirituellen Women Circles ist jedes Mal, dass es ein magischer Abend war, von dem sie noch lange beseelt waren und sich energetisch aufladen konnten.
Kakao öffnet uns das Tor, zu spüren, zu fühlen und uns selbst als auch die Welt um uns herum bewusster wahrzunehmen. Wir finden unseren inneren Frieden und lernen uns selbst und die Schönheit um uns herum ganz neu zu schätzen.
5. Welche Vorteile bietet die Kakaozeremonie?
Die Kakaozeremonie ist eine wunderschöne Möglichkeit, etwas Zauber in das Leben zu bringen und sich dabei zu entspannen. Ob alleine oder mit Anderen – in einer Kakaozeremonie erlebst du eine einzigartige Zusammensetzung aus spirituellem Ritual und Entspannung. Kakao ist ein kraftvolles Heilmittel mit einer kraftvollen, emotionalen Wirkung.
Durch die Zeremonie wird das Trinken des Kakaos zu einem Ritual, welches dich zu innerem Frieden führt und deine Sinne weckt. Gleichzeitig wird ein Gefühl der Verbundenheit zu allem, was ist, genährt. Dieses Gefühl kann dich dazu anregen, deine Intuition zu stärken als auch dein Bewusstsein zu erweitern. Eine wunderschöne Gelegenheit, neue Perspektiven und Weisheit zu gewinnen.
Mit einer Kakaozeremonie kannst du dein inneres Gleichgewicht wiederherstellen.
6. Besondere Erfahrungen
Ursprünglich wurden Kakaozeremonien traditionell von den Ureinwohnern Mittelamerikas durchgeführt. Schamanen sagten dem Konsum von Kakao nach, dass er Verbindung zu den Göttern herstellt. In einer Kakaozeremonie wird per Hand geernteter und traditionell fermentierter Kakao aus Südamerika verwendet. Vorher überlegen wir uns eine Intention, mit der wir arbeiten wollen und die durch den Genuss des Kakaos in der Zeremonie verstärkt werden soll. Die Intention wird – im übertragenen Sinne – in die Kakao-Schale mit eingebracht.
Es ist ein spiritueller Akt, bei dem man sich selbst und Mutter Erde wertschätzt. In der Zeremonie wird die tiefe Verbindungen zur Natur, dem Göttlichen (nicht im religiösen Sinne) und auch zu sich selbst genährt. Dies ist eine besondere Erfahrung, die man sonst selten so feierlich in unserer westlichen Kultur macht. Die Zeremonie kann man als spannende Reise zu sich selbst betrachten. Ich verwende für meine Zeremonien – privat oder in den Circles – Kakao von Elimba (unbezahlte Werbung an dieser Stelle, weil leider geil!).
7. Erlebe einen sprituellen Abend
Wenn du nun Lust hast und neugierig bist, einen solchen Abend im Kreis mit anderen tollen Frauen mit einer Kakaozeremonie zu verbringen, sind meine Sisterhood Circles vielleicht etwas für dich. Diese finden regelmäßig in München von Mai bis Oktober statt. Mehr Infos zu den Circles und alle Termine findest Du hier.
In dieser Zeit lebe ich in Deutschland, bevor ich der Kälte wieder entfliehe und mich zu einem tropischen Ziel aufmache (natürlich immer mit meinem Kakao im Gepäck). Diese Abende sollen dich einladen, Wertschätzung und Mitgefühl im Kreis anderer Frauen zu stärken. Für deinen Selbstwert, dein Wohlbefinden und somit für deine Gesundheit. Worauf wartest du noch? Du bist jederzeit herzlich willkommen.
