Therapeutisches Life Coaching

Wellness für Deine Seele

Durch das Coaching bei Frau Alexandra Bauer habe ich nach wenigen Wochen den Mut und die Energie gefunden mein Leben zu verändern und das zu tun, was ich wirklich möchte. Ich bin von dem Coaching unglaublich begeistert und Frau Bauer sehr dankbar, dass sie alles, was in mir schlummerte, in so kurzer Zeit zum Vorschein gebracht hat.

Durch ihre ruhige, angenehme, freundliche, einfühlsame und sehr kompetente Art habe ich mich nicht nur immer sehr wohl gefühlt, sondern bin nach jeder Sitzung mit neuen Ideen, Denkansätzen und viel Motivation hinausgestartet. Ich empfehle jedem ein Coaching, ganz gleich ob man was verändern, sich selbst kennen lernen oder etwas anderes erkunden möchte, in jedem Fall ist es ein Gewinn und eine Bereicherung für einen selbst.

Die Gespräche mit Alexandra sind sehr angenehm. Sie ist unglaublich emphatisch und einfühlsam, so dass ich mich mehr als verstanden fühle. Die Stunden gestaltet sie individuell je nach Bedürfnissen und Wünschen und gibt mir tolle Tools an die Hand, die mich im Alltag und auf meinem Weg begleiten. Die Praxis liegt zentral am Sendlinger Tor.

Ich hatte drei Life Coaching Stunden gebucht und habe nach der ersten Sitzung eine komplette Zusammenfassung der Stunde erhalten. Es ist sehr hilfreich diese Zusammenfassung selbst noch einmal durchzulesen. Ich habe viele zusätzliche Tipps erhalten (z.B. Buchtipps, ihr eigenes Buch 🙂 und Blogartikel). Außerdem freue ich mich auch bei Workshops die über das Life Coaching hinaus gehen (wie der Sisterhood Circle) dabei zu sein. Allein nach der ersten Sitzung hat sich ein großes Thema, was ich schon sehr lange mit mir herumtrage für mich beantwortet.

Alexandra erkennt schnell, wo ein Problem sitzt und hat sehr gute Fragen gestellt und Denkanstöße gegeben, die hilfreich waren um meine Gedanken zu sortieren und einen anderen positiven Blickwinkel auf Dinge zu bekommen, die mich negativ gestimmt haben. Im Life Coaching herrscht eine persönliche und sehr herzliche Atmosphäre.
 Ich habe mich sehr wohl gefühlt und kann mir gut vorstellen in Zukunft weitere Life Coaching Stunden bei Alexandra zu buchen! Danke!

Die Life Coaching Sitzungen mit Alexandra hab ich als befreiend empfunden. Die gemeinsame Arbeit hat mir geholfen, Dinge, die ich vor mir hergeschoben habe, da sie vermeintlich unangenehm sind, anzugehen. Mit dem Ergebnis, dass sich meine Befürchtungen nicht bewahrheitet haben und sich alles sehr viel positiver als ausgemalt entwickelt hat.

Ehrlich gesagt, dachte ich, mein Ziel eine Entscheidung in der kurzen Zeit von 3 Sitzungen zu erreichen, ist nicht wirklich realistisch. Ich wurde eines Besseren belehrt. Die Investition in mich hat sich gelohnt! Alexandra setzt ihre Arbeit mit viel Engagement und sehr professionell um. Dankeschön.

Alex hat die besondere Gabe, dass man sie direkt ins Herz schließen und sich ihr anvertrauen möchte. Sofort konnte ich mich im Life Coaching öffnen und Themen positiv auflösen, die mich über die Jahre belastet haben. Das besondere Erlebnis im Serenity Life Coaching kann ich mit den mehrseitigen PDFs der Sitzung immer wieder hervorholen und langfristig als kleinen Schatz aufbewahren. Als Paar-Coach ist Alex der gleiche Gewinn. Unbedingt ausprobieren!

Alexandra hat mir geholfen mich zwischen zwei tollen Jobangeboten zu entscheiden.Dabei hat sie mit verschiedenen Methoden gearbeitet und die Antwort „die bereits in mir war“ an die Oberfläche gebracht.Super fand ich, dass sie mein Gesagtes zwar zusammengefasst hat – aber die Schlüsse daraus immer mir überlassen hat. Zudem hat sie eine sehr empathische und offene Art. Sehr zu empfehlen.

Frau Bauer hat mich methodisch und auch menschlich hundert Prozent in der Psychotherapie überzeugt. Sie hat mich genau an dem Punkt abgeholt, wo ich gerade stand, hat super zugehört und mir mit viel Liebe die grösseren Zusammenhänge aufgezeigt. Sie war wie ein Licht. Herzlichen Dank

Ich bin so happy, dass wir uns begegnet sind! Vielen, vielen Dank für all die tollen Impulse, die ich im Laufe unseres Life Coachings gewinnen konnte, ich habe so viel über mich selbst gelernt, und fühle mich mehr im Einklang mit mir den je. Ich habe verstanden, dass es an mir liegt, meinen Konflikt mit Gefühl und Verstand aufzulösen, dass meine innerliche Unruhe daher kommt, dass mein Verstand versucht, meine Gefühle und Intuition zu relativieren.

Durch die Arbeit mit Dir habe ich verstanden, dass ich einen besseren Zugang zu meinen Emotionen finden muss, meine Gefühle ernst nehmen, und sogar als Kompass meines Zustands nutzen kann, aus dem heraus ich letztlich handeln kann. Seither übe ich täglich bei jeder Möglichkeit tief in mich hinein zu hören, und meiner Intuition zu folgen. Das Life Coaching mit Dir war ein Geschenk, und ich bin so dankbar, was ich über mich und mein In-der-Welt sein lernen durfte.

Dank der Arbeit mit Dir, konnte ich mich auf die Reise begeben, diese beiden Pole miteinander zu verbinden, und sehe jeden Tag, wie ich in kleinen Schritten näher zu mir selbst finde. Was ich besonders gerne mochte, war die schriftliche Zusammenfassungen nach jeder Life Coaching Sitzung, und die kleinen Hausaufgaben, die mich ermutigt haben, meine eigenen Gedanken und Handlungen und die dabei hervorkommenden Empfindungen zu überprüfen.

Ich mochte sehr deine analytische Vorgehensweise, und das Aufzeigen von Beziehungskonstrukten im Life Coaching. Ich habe gerade meine persönliche End of Year Review beendet, und in der Kategorie „wichtige Personen für Dich in diesem Jahr“ bist du ganz vorne mit dabei!

Ich möchte mich nochmal bei dir von Herzen für alles bedanken was du für mich getan hast. Du hast die wunderbare Gabe Menschen den Raum in einem Life Coaching zu geben um sich zu öffnen, damit diese heilen dürfen und sich voll und ganz annehmen können. Dies am eigenen Leib erfahren zu dürfen hat mich weiter gebracht als alles andere was ich bisher gemacht habe.

Deine Hilfe und Life Coaching in Anspruch zu nehmen was das schönste Geschenk das ich mir selber machen konnte. Ich bin stolz auf mich selbst den ersten kleinen Schritt in die richtige Richtung gemacht zu haben. Den zu mir selbst.

Von dem ersten Moment an habe ich mich abgeholt gefühlt. Alexandra strahlt so viel positive Energie und Bewusstsein aus, es ist absolut ansteckend und überzeugt noch mehr, seinen eigenen Weg zu gehen und die schwierigen Themen zu lösen. Meine Themen wurden sofort erfasst, sortiert und erkannt an was es tatsächlich liegt. Alexandra hat mir super Ansätze zur Lösung mitgegeben und diese mir sehr verständlich und deutlich erklärt. Ihr liegt sehr viel Wert daran, dass das aktuelle Thema und auch die Antworten verstanden werden und erkundigt sich auch danach und gibt weitere Hilfestellungen. Verhaltensmuster wurden mir durch ganz einfache Praxisbeispiele klar gemacht und somit konnte ich mich selbst besser reflektieren.

Nach den Gesprächen fühlte ich mich unglaublich stark und überzeugt, meinen Weg zu gehen.

In nicht so leichten Zeiten denke ich an unsere Gespräch und die Tipps von Alexandra und das gibt mir Kraft und Zuversicht weiterzugehen. So nahe war ich meinem Ziel bisher noch nie und Erfolge fühlen sich so toll an und lassen mich, vermeintlich, größere Hürden angehen und sogar meistern.