Du sehnst Dich nach einer magischen Auszeit in der Du nachhaltig abschalten und auftanken kannst?
Zeit nur für Dich im Sisterhood Circle mit schöner Musik, Kakaozeremonie (vegan, glutenfrei, mit Agavendicksaft gesüßt), achtsamer Führung einer Therapeutin und Coach?
Seit 2019 gibt es die Sisterhood Circles bereits in München. Diese speziellen Women Circles sind Abende, an denen Frauen zusammenkommen, um einfach mal vom Alltag abzuschalten,
Neues auszuprobieren und einen wertschätzenden Umgang unter Frauen zu erfahren.
Die Abende werden durch Einheiten wie schamanisches Trommeln und Kristall-Klangschalen als auch Kakao- und Teezeremonie, gemeinsames Teilen und gegenseitiges, achtsames Zuhören untergliedert.
Frauen berichten auch Wochen/ Monate später noch, wie gut Ihnen der Abend getan hat und welch wertvolle Connections untereinander dieses spirituelle Event hervorgebracht hat (freundschaftlich, beruflich, etc.).
Inhalte der Women Circles
> verbinde Dich wertschätzend mit anderen wundervollen Frauen
> Stoppe Vergleiche und sehe Dein Geschlecht als Freundin, nicht als Feindin
> spreche über verschiedene Themen in einem wertschätzenden Raum Gleichgesinnter
> nehme Dir eine wunderschöne Auszeit vom Alltag und kreiere ein wertvolles, weibliches Netzwerk
> oder höre einfach nur zu, sei still dabei und sauge die Energie der Frauen im Sisterhood Circle auf
> öffne Dein Herz, meditiere und spüre Verbindung in einem Raum, in dem sich Menschen mit dem Herzen begegnen
Impressionen der Sisterhood Circles:
Sisterhood Circle
für Frauen, die
- sich vom stressigen Alltag erholen und nachhaltig auftanken,
- sich und anderen Frauen wieder näher kommen,
- eine spirituelle Auszeit genießen und sich selbst etwas Gutes tun,
- wieder ihrer Intuition folgen,
- ihr Herz im Sisterhood Circle öffnen wollen
Wo? Vor Ort in München in meiner wunderschönen Praxis in der Guldeinstraße 28 (S-Bahn Donnersbergerbrücke, Tram/ Bus Trappentreustraße, U 5 Heimeranplatz).
Wieviel? Preis pro Ticket 79,00 €
(inkl. hochwertiger Kakaozeremonie von Nantli (vegan, glutenfrei, mit Agavendicksaft gesüßt), Goodie Bag, Pukka Tee, Seelenwohl und Magie)
Der Women Circle
was Du bekommst
- Eine unbezahlbar wertvolle, intime und spirituelle Sisterhood.
- Zeit nur für Dich mit wertvollen Erkenntnissen über Dein Frau Sein.
- Tief gehende Meditationen.
- Mit Reiki-Energie angereichte Kakaozeremonie (mit hochwertigem Kakao von Elimba; vegan, glutenfrei, mit Agavendicksaft gesüßt))
- Impulse zu den verschiedensten Themen: Weiblichkeit, Zykluswissen, Manifestation, berufliche Veränderung, Selbstständigkeit, ich greife auf, was gerade da und von der individuellen Frauengruppe am jeweiligen Abend gewünscht ist
- Austausch und tiefe Verbundenheit mit Gleichgesinnten – auch weit nach den Circles (es werden regelmäßig Kontakte ausgetauscht und sogar Freundschaften geknüpft).
- Einen geschützten Raum für Dich und Deine Themen. Voller Weiblichkeit, Verständnis, Spiritualität und Tiefgang.
- Persönliche Coachingimpulse von mir, wenn gewünscht.
- Feedback-Runde am Schluss. Mit meiner therapeutischen Begleitung unterstütze ich die Teilnehmerinnen, soweit Bedarf da ist.
- Eine wunderschöne Goodie Bag mit wechselnden spirituellen Gegenständen wie Kristalle, Aurasprays, hochwertigen Duftkerzen, Journals, etc.. So zehrst Du noch länger von den Sisterhood Circles.
Circle Voraussetzungen
Was Dich beim Circle erwartet
Ganz gleich, ob Du schon einmal an einem Circle teilgenommen hast oder diese eine ganz neue Welt für Dich ist:
die Meditationen und spirituellen Rituale sind für alle Teilnehmerinnen gleichsam geeignet und sollen dafür sorgen, dass Du Dich wohl und geborgen fühlst.
Du kannst ebenso stille Teilnehmerin sein, wenn Du Dich gerade nicht zeigen willst, und einfach nur die wertvolle Energie der Gruppe aufnehmen und das Gefühl stärken möchtest, Teil von einer Gemeinschaft zu sein.
Stimmen zu den Sisterhood Circles:
„Ich kam hierher gestresst und gehetzt. Wollte mich mit mir verbinden und einfach mal wieder Ruhe. Der Abend hat alle Erwartungen übertroffen und ich bin so froh, dass ich hierher gekommen bin. Genau das, was ich in all dem Troubel gebraucht habe!“ Daniela
„Man spürt die ganze Liebe und Energie, die Du in diese besonderen spirituellen Abende reingibst! Täglich benutze ich die Goodies aus dem Gift Bag (mein Gott- dieses Auraspray!! Davon würde ich gerne noch ein paar für meine Freundinnen erwerben wollen.) und denke ständig an die gemeinsamen Stunden in Deiner schönen Praxis zurück. Wunderschön und unbezahlbar!“ Caro
„Mir hat es wirklich sehr gut gefallen und ich werde wieder dabei sein! Vielen Dank für alles und einmal mehr für dein Gespür. Ich finde es wirklich ganz wundervoll, mit wieviel Liebe du alles aufbereitest und zur Verfügung stellst. So schön!“ Verena
„Der Sisterhood Circle war wirklich sehr schön! Endlich habe ich mal wieder eine positive Energie unter Frauen gespürt! Ich war froh zu sehen, dass es auch anders geht. Es war interessant zu hören, wie andere Frauen fühlen. Und da merkt man doch, dass wir durch ähnliche Situationen gehen und ähnliche Gedanken haben- obwohl man sich oft „bekriegt“. Wir müssen wieder genauer hinsehen!“ Asya
„Ich bin wirklich super froh, dass du den Women Circle initiiert hast! Schon nach kurzer Zeit fühlte ich mich mit fremden Frauen so verbunden und hatte so viel Vertrauen. An herausfordernden Momenten in der Woche, habe ich einfach an den Circle zurückgedacht und an die Stärke, die ich im Circle gespürt hab!“ Ann-Kathrin
Sisterhood Circle Tickets
Sichere Dir Deinen Platz
Buche Deinen limitierten Platz im nächsten Women Circle, indem Du einfach auf das jeweilige Datum klickst.
NOTE: Das Ticket wird bei einer Nicht-Teilnahme nicht rückerstattet (kann allerdings von Dir an eine andere Frau übertragen werden).
Termine Sisterhood Circles:
Email Verteiler
Hinterlasse Deine Email-Adresse und erfahre immer mit als Erste von den nächsten Sisterhood Circle-Terminen:
Fragen zu den Circles
FAQ
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Ich habe noch nie an einem Circle teilgenommen, ist das schlimm?
Das ist gar nicht schlimm. Jede Frau ist willkommen und im Circle gleichermaßen wertvoll für den Austausch.
Es kommen oftmals Frauen zu den Circles, die das erste Mal an solch einem Abend teilnehmen. Die meisten fühlen sich schnell wohl und genießen den Abend. … und was mich ganz besonders freut: sie kommen alle wieder.
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Was, wenn ich mich grundsätzlich in Gruppen eher unwohl fühle und Angst vor Bewertung habe?
Du kannst auch still teilnehmen am Circle und erst mal abwarten, wie und ob Du Dich wohl fühlst. Aus meiner langjährigen Erfahrung im Hosten von Circles kann ich Dir sagen: es hat bisher jede Frau ihre Stimme im Circle laut werden lassen und sich mitgeteilt, da durch die wertschätzende Atmosphäre sehr schnell Vertrauen aufgebaut wird.
Ich lege sehr viel Wert auf Vertrauen, Achtsamkeit und ein wertschätzendes Miteinander.
Im Gegenteil: an diesen Abenden kommen wir Frauen zusammen, um unsere Gruppenwunden zu heilen und zu erkennen, dass es auch anders geht und Frauen eben so viel Potential freischalten, wenn sie sich auf Augenhöhe ohne Bewertungen begegnen.
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Ich würde mich als nicht spirituell beschreiben, ist der Circle dann eher nichts für mich?
Der Sisterhood Circle ist für jede Frau gedacht, die sich eine Auszeit nur für sich vom Alltag nehmen will. Die es sich an einem magischen und feierlichen Ort gemütlich machen und neue Menschen kennenlernen will.
Die sich austauschen will unter Gleichgesinnten, ohne die üblichen Bewertungen oder Ängste des eigenen Umfelds.
Ob Du spirituell lebst, oder nicht spielt hierbei keine Rolle. Du bist jederzeit herzlich willkommen. Come as you are.
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Ich hätte eventuell ein, zwei Fragen die ich an Alexandra (Coach und Therapeutin) stellen würde bzgl. meiner eigenen Situation. Kann ich das tun?
Für einzelne Fragen ist auf jeden Fall Zeit und diese sind ebenso herzlich willkommen. An den Circle-Abenden können gerne Coachingimpulse mitgenommen werden. Dafür stehe ich jeder Sister im Rahmen des Circles zur Verfügung.
Jedoch biete ich jeder Frau den gleichen Raum an und kann daher keine Einzeltherapie in die Circles einfließen lassen. Circles stellen keinen Therapieersatz dar.
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Gibt es bestimmte Themen für die einzelnen Circle-Abende?
Die Sisterhood Circles haben 2019 mit bestimmten Themenabende begonnen. Meine Erfahrung hat allerdings gezeigt, dass bei den Abenden in den Gruppen immer ein anderes Thema im Raum stand. Dieses haben wir dann aufgegriffen und bearbeitet.
Mittlerweile arbeite ich intuitiv mit den Themen, die im Circle eben gefragt sind. Aus meiner jahrelangen Erfahrung als Coach und Therapeutin im 1:1 und in Gruppen biete ich Dir einen Abend gefüllt mit vielen Impulsen für Deine persönliche und spirituelle Entwicklung als auch die Möglichkeit, ganz konkrete Fragen für Dich zu klären.
Du kannst grundsätzlich Dich auf folgende Themen einstellen:
- Weiblichkeit
- Zykluswissen
- female empowerment und embodiment
- die weibliche Rolle im Patriarchat und wie wir damit umgehen können
- Sinnsuche
- Zeitmanagement im Alltag
- Herz öffnen
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Gibt es eine bestimmte Altersgruppe für die Teilnehmerinnen?
Nein, hier ist jede Frau jeden Alters ab 18 Jahren herzlich willkommen. Das ist das Schöne am Circle, dass Frauen in verschiedenen Altersgruppen von der jeweiligen Lebenserfahrung der anderen profitieren und sich gegenseitig genau damit inspirieren können.
Frauen jeden Alters und jeden Backgrounds sind herzlich eingeladen, an diesen besonderen Abenden teilzunehmen.
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Wie setzt sich der Ticketpreis zusammen?
Die Preise setzen sich grundsätzlich aus dem Nettobetrag 66€ zzgl. 19% Umsatzsteuer = 13 € zusammen. Das bedeutet, pro Ticket werden 13 € direkt an das Finanzamt mit der Umsatzsteuer abgeführt- da haben wir beide leider nichts davon.
Ich bezahle natürlich auch Praxis-Miete, um diesen Raum für meine Kundinnen zu kreieren.
Der Kakao von Nantli ist mit der hochpreisigste auf dem Markt (aber wie ich – und die Teilnehmerinnen finden- der Leckerste :-).
Der Tee, den ich bereitstelle, ist ein Pukka Tee – dieser ist ebenso hochwertig aber auch hochpreisiger, als andere vergleichbare Tees.
Jeder Circle beinhaltet für Dich als Teilnehmerin eine Goodie Bag. In dieser ist unter anderem immer abwechselnd enthalten:
- ein Auraspray (mit reinen ätherischen Ölen aus einer österreichischen Manufaktur), welches ich selbst mische und abfülle (inklusive Kristallen, die ich in die Gläser mit fülle. Bergkristall, Amethyst und Rosenquarz- die Powermischung schlechthin).
- eine Duftkerze mit Bambusdeckel und Vanillearoma
- ein Notizbuch DinA5 mit Kork/Leinen-einband aus Ökopapier
- ein Kristall, intuitiv für Dich gewählt (Citrin, Bergkristall, Jade, Tigerauge, Amethyst, etc.)
- eine Karte von Anna Cosma
- weitere Überraschungen…
Meine Arbeitszeit beschränkt sich nicht nur auf die 2,5 Stunden im Circle. Ich fahre insgesamt 1 Stunde hin und zurück. Bereite 1 Stunde vor und nehme Frühankömmlinge in Empfang (teils sind die Ersten schon bis zu 40 Minuten früher da- ich freue mich jedoch, Euch auch schon vor dem Circle zu sehen und kennenzulernen). Ich räume ca. 30 Minuten auf und verabschiede jede Einzelne wieder in ihren abendlichen Alltag. Vorher bereite ich Kakao, Tee und alles feierlich vor, bestelle Circlematerial oder Inhalte der Goodie Bags und fülle die Sprays einzeln per Hand ab. Insgesamt brauche ich pro Circle ca. 7 Stunden Arbeitszeit.
Ich kaufe für die Circles ausschließlich nachhaltige und regionale Räucherware, von weiteren Solopreneuren, um diese wiederum zu unterstützen.
Vom Rest führe ich ca. 50% Steuern und Sozialabgaben ab. Danach erst erhalte ich mein Netto, welches wirklich in meinem Geldbeutel bleibt.
Ich könnte die Tickets günstiger machen, wenn ich die Hälfte der Circle-Inhalte weglasse, die meine Sisterhood Circles eben gerade so besonders machen. Das macht mir jedoch keinen Spaß, denn ich möchte meine Teilnehmerinnen an diesen Abenden wie Königinnen behandeln und unser Frau Sein in FÜLLE zelebrieren. Nothing less. Weil wir es uns wert sein dürfen, sister!
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Wie wird der Kakao zubereitet?
Der Kakao besteht aus Rohkakao von Nantli und wird vegan, glutenfrei, mit Agavendicksaft gesüßt zubereitet. Hierfür verwende ich die ungesüßte Kokosmilch von Alpro.
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DISCLAIMER:
Esse 2 Stunden vor der Kakao-Zeremonie nicht zu viel Nahrung, damit der Kakao besser in Deinem Körper wirken kann. Wenn Du eine sensible Verdauung hast, iss vor der Zeremonie einen kleinen Snack.
Kakao und Sound werden bei Schwangerschaft und der Einnahme von Antidepressiva (wie SSRIs), nicht empfohlen. Ebenso wird bei Psychosen, Krampfanfällen oder starken Persönlichkeitsstörungen und psychischen Erkrankungen von einer Teilnahme eher abgeraten. Bitte spreche hierzu mit Deiner Ärztin.
Inhalte der Sisterhood Circles
Wenn Frauen zusammenzukommen ist diese Verbindung sehr kraftvoll und gerade jetzt wertvoller und heilsamer als je zuvor. Ein Circle vor Ort gibt uns die Möglichkeit, uns gemeinsamen an einem wunderschönen Ort zu treffen und diesen Abend feierlich zu zelebrieren.
Zu unserem Sisterhood Circle gehören eine mit Reiki-Energie angereicherte Kakaozeremonie, klärendes Räucherwerk, Sound Healing mit exklusiven Kristall-Klangschalen, Meditationen und gemeinsame Sharings, in denen wir teilen, was geteilt werden will, ein wunderschönes Netzwerk (hier wurden schon Kontakte zur günstigen Websitenerstellung geknüpft, wertvolle Verbindungen zwischen Mamas gegründet, Freundschaften geboren, uvm.).
Wir kreieren eine vertrauensvolle und intime Atmosphäre. In einem Sisterhood Circle kann in kurzer Zeit Vertrauen und Verbindung geschaffen werden, wie wir es selten im Alltagsleben erfahren.
In den all den Jahren höre ich immer wieder: „Wahnsinn, wie schnell ich mich hier vertraut gefühlt habe!“, „Wow, ich hätte nie gedacht, dass ich so schnell vergesse, dass wir online sind!“, „ich wusste nicht, wie sehr ich genau DAS brauche, bis ich hier saß!“
Programm des Circles
18:00 Begrüßung und Opening des Sisterhood Circles
18:30 Intention, Coachingimpulse, Thema des Circles*
19:00 Sound Healing mit Kristall-Klangschalen, Chimes uvm.
19:15 heilige Kakaozeremonie, ich gebe ein Gruppen-Reiki
19:30 Sharing, Meditation, Teezeremonie
19:45 gemeinsames Closing des Circles, Abschlussmeditation
20:00 Prayer for the divine feminine, Ende
*das Thema wird meist intuitiv und auf Wunsch der Gruppe an die jeweiligen Bedürfnisse des Circles angepasst
Verbindung im Frauenkreis
In den Sisterhood Circles wurden bisher schon viele tiefe Freundschaften zwischen wundervollen Frauen geknüpft- eine spirituelle Sisterhood verbindet lange noch nach den Events.
Ich bin sehr froh darüber, dass in jedem Circle wirklich genau die Frauen zueinander finden, die auf tiefer Ebene verbunden zu sein scheinen. Ich liebe es, wunderbare Menschen zusammen zu bringen und für tiefe Verbindung zu sorgen.
Sei dabei und spüre es selbst!
Bekannt aus
