Über mich...

Hippie Revoluzzer Coach und Therapeutin

Ich arbeite seit 2016 als Heilpraktikerin für Psychotherapie und therapeutischer Life Coach in München in eigener (Vollzeit-)Praxis.

Meiner Meinung nach können wir uns alle von inneren Blockaden befreien, die uns davon zurückhalten, unsere Träume zu leben. Wenn Du innere Arbeit leistest, wird sich auch die Welt im Außen verändern.

Mein frühes Leben ist geprägt von vielen Schicksalsschlägen und traumatisierenden Verlusten. Ich litt Anfang 20 unter Depressionen, fand mich in toxischen Beziehungen wieder, stand kurz vor einem BurnOut durch Jobs, in denen ich erfolgreich war, aber keinen Sinn fand.

Ich lebte einen Alltag, der mich spüren ließ: es gibt noch so viel mehr da draußen.

Schon früh habe ich mit Psychotherapeutinnen und Coaches zusammengearbeitet. Die intensive 1:1 Arbeit, Selbstfürsorge und Solo-Reisen durch die Welt waren meine persönlichen Game Changer!

Wir sind nicht hier, um alles alleine zu schaffen. Im Gegenteil, wir sind hier, um uns gegenseitig zu helfen und voneinander zu lernen.

Selbstreflexion und der Mut, meinen eigenen Weg zu gehen haben mir geholfen, mit meiner Vergangenheit Frieden zu schließen. Vor allem habe ich die zerrüttete Beziehung zu meinem Vater aufgearbeitet. Heute führe ich nicht nur eine glückliche Beziehung mit mir selbst, sondern auch mit ihm!

Diese Beziehung ist liebevoller, als ich es mir je hätte vorstellen können. Das hat sich nicht nur auf mein Wohlbefinden, sondern auch auf all meine Beziehungen in meinem Leben ausgewirkt (zu Geschäftspartnern, meinen Freundinnen, Familienmitgliedern und ganz besonders zu meinem Partner!). Das möchte ich auch anderen mitgeben. 

Ebenso habe ich gelernt, auf mich zu achten und nicht mehr „mit dem Kopf durch die Wand“ zu rennen. Ich lerne mich täglich mehr in Geduld, gehe wertschätzender mit meiner Umwelt um und freue mich an kleinen Dingen, statt weiterhin alles negativ zu sehen und bewerten.

Das waren Worte, die meine Mama bei Elternabenden oft gehört hatte. Durch Selbstreflexion habe ich verstanden, dass mein quirliges Wesen, dass sich ständig selbst neu erfindet, genau gut so ist, wie es ist. …und dass eine ADHS Diagnose im Erwachsenenalter Teil einer Heilungsreise sein kann.

Früher wurde ich oft im Außen limitiert: „Entscheide dich doch mal für eine Sache! Du kannst doch nicht alles machen! Wie soll das alles denn gehen? Du musst ….“ Ich durfte lernen: einen Scheiß muss ich.

Heute mache ich all das, worauf ich Lust habe. In meinen Unternehmen und privat. Ich arbeite leidenschaftlich gern als therapeutische Coach, kreiere Gruppenmentorings und Coaching Ausbildungen, für die ich selbst brenne.

Ich bilde mich laufend selbst vielfältig weiter, nicht alles fließt in meine Arbeit ein- Einiges mache ich einfach „aus Spaß an der Freude“.

Ich bin keine 0-8-15 Life Coach. Ich gebe das weiter, von dem ich selber erfahren habe, dass es tatsächlich funktioniert. Du erhältst zusätzlich zu den Sitzungen angepasste „Hausaufgaben“, Worksheets und Meditationen.

Diese Tools und Übungen machst Du zu Hause ganz in Ruhe und nimmst Dir alle Zeit der Welt. Dafür berechne ich Dir keine Zeit. Daher beinhalten Coaching Prozesse bei mir weniger vergütete Stunden, als anderswo.

Bei mir bekommst Du on top exklusiv eigens von mir entwickelte Coaching Tools, die ich mit meinen KlientInnen über Jahre zusammen erarbeitet habe. Diese gibt es so bei mir einmalig auf dem Coaching-Markt.

Wir alle haben so viele tolle Geschenke zu geben und ich weiß ganz genau: gemeinsam können wir eine unglaubliche Energie erschaffen!

• Du bringst Klarheit, Struktur und Leichtigkeit in Deinen Alltag
• Du bekommst einen Plan für Deine Ziele, mit welchem Du direkt los starten kannst
• Du bekommst die nötigen Coaching-Tools an die Hand, damit Du erfolgreich und eigenständig weiterarbeiten kannst- die Investition in Dein Life Coaching kommt mehrfach wieder zu Dir zurück
• Du wirst harmonische Beziehungen leben und Bindungsängste überwinden (übrigens eine vielseitig verbreitete unbewusste Angst, die uns in jedem Lebensbereich hindert, in unsere volle Kraft zu kommen und Fülle in unser Leben zu ziehen.)
• Du lernst, wie Du das ins Leben ziehst, was Du wirklich willst, statt Dramen anzuziehen, von denen Du Dich distanzieren willst.

Suche Dir den für Dich bestmöglichen Termin für einen Clarity Call im Kalender aus. Ich rufe Dich dann zum vereinbarten Zeitpunkt an.

NOTE: es werden immer alle freien Termine für die jeweils nächsten 4 Wochen angezeigt. Sind keine sichtbar, gibt es keine mehr. Der Kalender wird regelmäßig upgedatet (siehe hierzu dann einfach in der darauffolgenden Woche noch einmal nach).

Durch mehrere Langzeit-Reisen in mehr als 35 Länder – unter anderem in Asien, Afrika und Zentralamerika – durfte ich viel über Spiritualität lernen. Da ich die meiste Zeit davon alleine als Frau unterwegs war, habe ich viel über mich und meine eigenen Bedürfnisse gelernt.

Seit mehr als 8 Jahren bin ich nun als on-off digitale Nomadin unterwegs und im Winter ausschließlich im Süden anzutreffen. Das Reisen ist mir nach wie vor ein sehr wertvoller Coach.

Ich habe ein hohes Bewusstsein für den individuellen Lebensweg eines jeden einzelnen von uns und den Wunsch, Dich auf dem Weg in ein zufriedenes Leben zu begleiten. Dies spiegelt sich stark in meiner Arbeit als therapeutische Life Coach wider.