Dankbarkeitsjournal trifft Soul Journal
Hast Du schon die Nase voll von Dankbarkeitsjournalen? Ich glaube, Journaling wurde noch nie so gehyped wie im Jahr 2018. Ich arbeite grundsätzlich auch mit
Das Wheel of Life als Selbsthilfe Tool
Ist Dir das Wheel of Life schon bekannt?Es ist ein Selbsthilfe Tool das seit einigen tausend Jahren Menschen dabei behilflich sein kann, mehr Balance im
Wie finde ich einen guten Psychotherapeuten?
Mit zunehmendem Erschrecken stelle ich in letzter Zeit fest, dass immer mehr Menschen an einem Fernstudium für Psychotherapie teilnehmen. Ich verstehe natürlich den Wunsch, als
Selbstgespräche: wie Du wertschätzender mit Dir selber kommunizieren kannst
Jeder von uns kennt ihn, die meisten führen ihn recht unbewusst, oftmals ist er sogar bösartig: der Self-Talk… Von klein an führen wir Selbstgespräche, ganze innere Monologe. Das
Life Coaching Tipp: In der Ruhe liegt die Kraft…
Strebe nach Ruhe- aber durch Gleichgewicht, nicht durch Stillstand Deiner Tätigkeit. - Friedrich Schiller In den letzten Wochen musste ich oft daran denken, was meine Klienten mir ganz zu
Life Coaching: Barfuß gehen bringt Verbindung und erdet
Heute habe ich mir beim barfuß laufen am Strand von Mauritius so meine Gedanken gemacht. Wieso gehen wir in Schuhen, fühlt es sich doch so viel
